Místo kytičky... Sladké krabičky

Místo kytičky... Sladké krabičky...

I třeba takhle může vypadat jedlý dárek pro učitele...

Kdybyste měli zájem nachystat taky takovou dárkovou krabičku, budu ráda, když se mi ozvete a domluvíme termín předání právě pro Vás. Počet je omezen.

Přeji krásné letní dny ;)

Vaše Verča - Strava Pro Lepší Život



Co ovlivňuje číslo na váze?!

Ukazuje vám nějaký den váha najednou vyšší číslo? Ne vždy je za tím tuk! Proto není třeba se znepokojovat. Je více faktorů, které nám ovlivňují číslo na váze. Podívejme se na ně. Číst celé →

21 - Denní Výzva - Startujeme 1.9.2020

21 Dní ➡️ 5 minut denně ➡️ To si najde každý! Přidej se! Číst celé →

Celozrnné Ořechovo - Tvarohové Muffiny ála Perník

Muffiny jsou skvělou volbou ke svačině (nejen) dětem do školy nebo na výlety. I sladká svačina se dá totiž připravit tak, aby obsahovala potřebné makroživiny jako jsou Bílkoviny (tvaroh, vejce, kefír...), Tuky (ořechy, olej..) a Sacharidy (celozrnná mouka, špaldová...atd..) Číst celé →

Smetanovo - Ovocná sklenička

Nedávno měl můj taťka narozeniny, a protože má moc rád moje krémy z Cupcakes, tak jsem mu jednu a to pořádnou dávku připravila jako jedlý dárek. Dá se udělat na mnoho způsobů a skleničku si tak můžete připravit ke snídani, svačině nebo jako dezert ke kávě. Číst celé →