O mně

Miluju jídlo, miluju pohyb, miluju relax a odpočinek, miluju velkou rodinu, pravé přátelé a to všechno, když funguje
Pokud to cítíte stejně, pak jste na správném místě Nedaří se vám hubnout? máte málo energie a neustálý pocit hladu nebo se prostě jen chcete cítit fit? Jsem tu pro Vás se sestavením stravovacího plánu na míru s online konzultací po celou dobu naší spolupráce.
Není to o tom mít perfektní tělo, je to o tom dělat vše pro to, abyste se v tom vašem cítili perfektně.
!!! HUBENOST NENÍ SEXY, ZDRAVÍ A VNITŘNÍ SÍLA ANO !!!

Na slovíčko o mně  :-)

Veronika Frydrychová TaclováJmenuji se Veronika, narodila jsem se před 34 lety v Ústí nad Orlicí a výživa se stala mým koníčkem před pár lety. Jsem vdaná (v manželovi mám obrovskou podporu, též se mnou sdílí zdravý životní styl) a maminka třech malých dětí... Honzíka, Marušky a Lojzíka. Mít Velkou Rodinu pro mě byla od malička samozřejmost, sama jsem vyrůstala se třemi staršími sestrami.

Po základní škole jsem studovala obchodní školu se zaměřením na veřejnosprávní činnost a ihned po úspěšné maturitní zkoušce jsem nastoupila do rodinné firmy jako účetní a administrativní pracovnice. Sedavé zaměstnání nebylo moc pro mě, jelikož od malička mě to táhne ke sportu a už jako malá holka jsem navštěvovala různé sportovní kroužky - gymnastika, volejbal, aerobik, spinning...Tímto směrem mě lákalo začít podniknout něco nového, tak jsem v roce 2006 otevřela Spinning centrum v Letohradě, které šlapalo téměř sedm let.

Taneční aerobik vždy patřil do popředí mých zálib, a proto jsem se v roce 2006 přihlásila do aerobikové soutěže Miss aerobik, kde bylo mým největším úspěchem 13. místo z celé ČR a tím mi utekla finálová příprava o pouhé jedno místo. javascript:void(0)

Uběhlo pár let...s manželem jsme si užili svatební den a po pár letech přišly na svět naše děti smiley Když bylo nejmladšímu synovi necelý rok, zkusila jsem opět štěstí v aerobikové soutěži, tentokrát už v kategorii Missis Aerobik & Dance (ženy nad 28 let), která se konala v roce 2015 a kde se mi podařilo vybojovat krásný titul I. VíceMissis Aerobic & Dance a díky přízni fanoušků navíc titul Missis Sympatie

Průběh celé soutěže si můžete prohlédnout na webu Missis Aerobik & Dance

Vyšel i milý rozhovor v Orlickém deníku 

Zdravý životní styl je spojen nejen s pohybem, ale i se stravou a proto jsem se nadchla i pro Goji - Kustovnice čínská, která je skvělým dopňkem a pomocníkem ve zdravé kuchyni. Do budoucna bude náš e-shop doplněn o další pochoutky wink

Mým blízkým tématem je Výživa těhotných a kojících žen a dětí, proto jsem absolvovala tento kurz v Brně, který mi vnesl do života nové zkušenosti a pohled na dané téma.

Dalším krokem v mém životě bylo uskutečnit si velký sen... tím bylo Výživové poradenství, které se  na podzim 2016 stalo skutečností a já se tak zařadila mezi certifikované Poradce pro výživu smiley

 

                                                                                                                                                                                                               

Jsem úplně obyčejná maminka, pokud mi děti a čas dovolí, ráda zkouším zdravé recepty, především ty na mlsání a následně si je pak fotím. Co si budeme povídat...Rádi jíme i očima že? wink Nejsem žádný odborník, ani fotograf, prostě jen dělám to co mě baví a v životě naplňuje smileyProto vznikla i má sekce Kuchařka, kde se můžete inspirovat smiley Ať vám chutná wink

Motto:

Tajemství Štěstí je dělat to co Miluješ

Tajemství Úspěchu je Milovat to co děláš.

 

 

  

 

 

 

 
Rakytník 100% Juice

Právě teď je více než vhodné jíst “céčko” jako prevenci před nachlazením, chřipkami a jinými nemocemi. Místo chemické tobolky, ze které tělo vstřebá jen minimum vitamínu C, však sáhněte po přírodním zdroji. Třeba rakytníku! Z rakytníku naše tělo umí céčko a jiné živiny lépe vstřebat a využít. Objevte sílu tibetského rakytníku nově i ve formě džusu, oleje a rostlinných kapslí! Objednávky s garancí dodání do Vánoc - do 18.12.2018 Číst celé →

Novinky a akční ceny s produkty Himalyo

Hledáte originální vánoční dárek nebo zrovna pátráte po tom, jak s přicházejícím zimním sychravým počasím posílit imunitu či prostě pomoci s regenerací celého těla? Číst celé →

Pohankovo - rýžové palačinky s malinami

Většinou palačinky děláváme klasicky...buď z pšeničné nebo špaldové mouky. Je zajímavý pozorovat jak v té zdravější verzi toho sníme ani ne polovinu. A pokud jste na bezlepkové dietě jsou palačinky i pro vás. Číst celé →

Kváskový chleba od Aničky

Sice už je to nějaký ten pátek co jsem naposledy pekla tohohle krasavce, ale přesně si pamatuji tu radost, když jsem si pořídila vysněnou kulatou ošatku na kynutí těsta :-) A protože takový kváskový chleba rozhodně patří do stravy pro lepší život, nesmí tu chybět. Recept jsem před několika lety získala od kamarádky - zkušené "pekařky kváskových chlebů" - tímto ti Aničko ještě jednou moc děkuji!!! :-) Číst celé →