Vánoční cukroví

Vánoce jsou tady...miluju tu atmosféru a vše co k tomu patří...až teda na ten frmol před tím ... Ale potom... ta pohodička...pohádky...radost v dětských očích...trávený čas s rodinou, to si užívám :-) K pečení jsem se zatím nedostala... A co vy? už máte své oblíbené cukroví pěkně schované v krabičkách? Já ještě ne, ale tento týden se chystám asi tak na 4 druhy cukroví. Už se těším na nové, nevyzkoušené zdravé recepty ;-) Klasiku letos u nás nenajdete ;-) To mi připomíná, že loni jsem si ukoulela tyhle výborný kuličky z avokáda, které se hodí nejen jako vánoční cukroví ;)

Číst celé →
Co ovlivňuje číslo na váze?!

Ukazuje vám nějaký den váha najednou vyšší číslo? Ne vždy je za tím tuk! Proto není třeba se znepokojovat. Je více faktorů, které nám ovlivňují číslo na váze. Podívejme se na ně. Číst celé →

21 - Denní Výzva - Startujeme 1.9.2020

21 Dní ➡️ 5 minut denně ➡️ To si najde každý! Přidej se! Číst celé →

Celozrnné Ořechovo - Tvarohové Muffiny ála Perník

Muffiny jsou skvělou volbou ke svačině (nejen) dětem do školy nebo na výlety. I sladká svačina se dá totiž připravit tak, aby obsahovala potřebné makroživiny jako jsou Bílkoviny (tvaroh, vejce, kefír...), Tuky (ořechy, olej..) a Sacharidy (celozrnná mouka, špaldová...atd..) Číst celé →

Smetanovo - Ovocná sklenička

Nedávno měl můj taťka narozeniny, a protože má moc rád moje krémy z Cupcakes, tak jsem mu jednu a to pořádnou dávku připravila jako jedlý dárek. Dá se udělat na mnoho způsobů a skleničku si tak můžete připravit ke snídani, svačině nebo jako dezert ke kávě. Číst celé →